認識頭油成因 中醫內外解決頭油過多問題
無論是年輕人士還是上了年紀的人士，都會經常受到頭油過多的問題困擾。頭油多是香港十分普遍的頭皮及頭髮健康問題，特別是在夏天的時候，天氣炎熱潮濕，令頭油分泌更加旺盛。
頭油過多問題如果不及早改善，長遠而言對頭髮的傷害會很大。頭髮長期都是充滿頭油，不單會令頭皮發出陣陣的惡臭氣，伴隨毛囊塞導致發炎、頭髮變得細軟、頭皮痕癢、頭皮屑增多等問題，影響我們的外觀，更有機會造成嚴重的脫髮問題：脂溢性脫髮。
根據中醫理論 認識頭油過多的成因
中醫角度，如果我們的身質是陰虛火旺、痰濕、濕熱型，頭油過多會比較容易發生。而頭油過多的成因也可以分為五大證型，分別是脾虛濕盛、肝腎兩虛、血虛風燥、肝鬱氣滯和濕熱內阻。以下為大家分析一下不同證型的臨床表現。
脾虛濕盛：大便不成形；肚部隱痛不適和感到身重肢倦。
肝腎兩虛：體虛，身體容易疲倦；臉部午後兩顴潮紅；入睡後異常出汗；尿黃便乾。
血虛風燥：心悸失眠；頭暈不適；尿少、便秘；口燥口乾。
肝鬱氣滯：情緒抑鬱；胸口鬱悶、疼痛；大便、月經失常。
濕熱內阻：身重肢倦；食慾不振；小便赤而不利。
日常生活習慣導致頭油過多
香港的生活急速而且普遍壓力大，令我們有不同的壞習慣導致頭油過多，包括飲食、清潔頭皮、精神因素等。
飲食：飲食過於油膩或經常食用加工食品，當中的荷爾蒙會加重肝臟的負擔，令皮脂腺受到刺激而大量分泌油脂，因而造成頭油過盛。
清潔頭皮：清潔不善會令頭髮上的污垢、頭皮角質、頭油等積聚於毛囊和頭髮表面，長遠而言只會令頭髮愈來愈油。而過度的清潔頭皮會洗去頭皮的天然保護膜，因頭皮需要一定的油脂來保護頭皮，過度清潔頭皮會洗去頭皮所需的頭油，令頭皮誤會頭皮過乾而分泌大量的油脂來滋潤毛囊，最終造成頭油過盛。
精神因素：港人經常面對精神壓力大、精神緊張，影響神經系統活動，令荷爾蒙的分泌失調，皮脂腺也會受影響而加快油脂分泌，造成頭油過盛。